Hola a todos,
En este último día de mayo, y a falta de 4 semanas para el Brevet des Collèges, he aquí 7 claves para mantener la calma y la metódica en el período previo al día D:
1ª llave: Lister
Para aliviar el estrés, es buena idea mirarlo a la cara y escribir lo que temes, ¡así podrás convertir tus miedos en acciones!
Para tener una visión de conjunto: enumere todas las asignaturas afectadas, el número de lecciones que deben revisarse y, por tanto, el número de hojas por asignatura.
2ª clave: Planificación
Esta es la clave para pasar a la siguiente etapa. Al fin y al cabo, la vida es cuestión de planificación. Por eso conviene tener una agenda (lo ideal es un planificador semanal) y anotar el número total de horas que necesitas para repasar, así como tus periodos de descanso. No se trata de repasar 24 horas al día, 7 días a la semana, sino de encontrar el justo equilibrio entre el repaso óptimo y el tiempo libre para liberar la mente y dejar que se produzca el aprendizaje. Tú decides en tu agenda los días y las horas de la semana, y ganarás en tranquilidad, porque lo escrito te liberará.
3ª llave: Semana 1
¿5 asignaturas para repasar? Divídelo de la siguiente manera: 1 día 1 asignatura
Vuelve a leer tus fichas con calma y repásalas con los demás. Hazos preguntas mutuamente para poneros a prueba e identificar los puntos conflictivos.
El objetivo es que, al final de la 1ª semana, hayas releído y comprendido la mayor parte de las fichas de cada tema, para que puedas avanzar serenamente paso a paso.
4ª llave: Semana 2
De la teoría a la práctica:
Durante la semana 1, pudiste releer tus hojas de ejercicios e identificar las lecciones más difíciles de recordar.
Relee las lecciones que te resulten más importantes y complejas. Haz los ejercicios y selecciona los temas tipo brevet para cada asignatura.
5ª llave: Semana 3
Elaborar un tema estándar de brevet para cada sujeto
6ª llave: Semana 4
Corrige tus asignaturas tipo brevet e identifica los errores para poder entenderlos y corregirlos.
Por último, relee y memoriza tus fichas una última vez. Anota cualquier aclaración o consejo adicional que necesites.
7ª clave: La víspera del examen
Es fundamental relajarse la víspera de un examen. El rendimiento también será natural si practicas la visualización positiva, es decir, visualizar tu concentración, tu éxito en la gestión del tiempo el gran día, delante de la hoja de examen, tu dominio y confianza. Cuanta más confianza anticipes y visualices, más te acompañará tu energía en el camino hacia el éxito.
El objetivo de este artículo es ayudar a tus hijos adolescentes a ganar confianza y optimizar su repaso para que puedan encontrar su propio enfoque de repaso, ¡porque una buena organización es la clave del éxito! A sus notas, listos, ¡a repasar con confianza y la cabeza bien alta!
Y no te olvides de comer mucha miel y avellanas para asegurarte de tener mucha energía el gran día.
¡Buena suerte a todos en esta recta final!
¿Tienes alguna pregunta? ¿Consejos sobre la revisión? ¿Necesitas apoyo? No dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte ;) Tel: 0649321636 o email contact@lacledulien.com
Nos vemos pronto en el camino hacia el éxito en el aprendizaje básico ;)
Anne Laure :-)
Tu entrenador escolar
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