Hola a todos.
El tema de esta semana es: ¿Cómo desarrollar la confianza en uno mismo?
Es fácil decirlo, pero ¿es fácil aplicarlo? No tan sencillo... porque nos toca en lo más profundo. Entonces, ¿qué podemos hacer para preservarlo?
He aquí algunos pasos que le ayudarán a ganar confianza en su vida cotidiana:
Paso 1: ¡No juzgar!
Siempre tenemos la tentación de juzgarnos a nosotros mismos y a los demás. Es importante darse cuenta de que la serenidad interior reside en no juzgar. La autocrítica se produce a pesar nuestro, ¡y sin embargo causa estragos en nuestro cuerpo y en nuestra mente! A partir de ahora, todos los días me hago un cumplido a mí mismo y se lo hago a alguien cercano.
Paso 2: ¡Aprovechémoslo!
Conozcámonos mejor y seamos amables con nosotros mismos. ¡Dejemos de infravalorarnos y no permitamos nunca que nadie nos infravalore! Porque la autoestima es el valor que construimos en nuestro interior y que anima a los demás a respetarnos. ¡La confianza se construye a través de la autoestima!
Vayamos a buscar a nuestro niño interior y cuidemos de él, porque primero tenemos que cuidar de nosotros mismos y luego encontrar lo que hay de positivo en nosotros, y descubrir nuestros talentos, ¡para poder centrarnos en nuestras cualidades!
Paso 3: ¡Aprender de nuestros errores!
Desterremos la palabra "culpa", que induce a la culpabilidad, y convirtamos nuestros errores en palancas de aprendizaje para poder recuperarnos. Siéntete orgulloso de ti mismo.
Si trabajamos la confianza en nosotros mismos, podremos guiar mejor a nuestros hijos por el camino del éxito.
Hasta pronto,
Apasionadamente,
